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speisekarte mantrakoffie / 02-19

speisekarte mantrakoffie / 02-19

4. Mai 2020
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https://www.thinkaloha.de/wordpress/wp-content/uploads/2021/10/Logo-thinkaloha-1.png 0 0 jessi https://www.thinkaloha.de/wordpress/wp-content/uploads/2021/10/Logo-thinkaloha-1.png jessi2020-05-04 17:56:152020-05-13 19:00:13speisekarte mantrakoffie / 02-19

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thinkaloha

👩🏼‍💻 Freelancerin mit Mutausbrüchen
🪄ᴡᴇʙsɪᴛᴇs ʟᴏɢᴏ ɢʀᴀғɪᴋᴅᴇsɪɢɴ ɪʟʟᴜsᴛʀᴀᴛɪᴏɴ
@diekreativwerkstadt @freelancerretreats
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jessi • grafik & webdesign
ich würde sagen: ein grandioser Tag, um einen gra ich würde sagen: ein grandioser Tag, um einen grandiosen Tag zu haben #birthdaygirl 
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#freiberufler #freiberuflichkeit #illustration #grafikdesign #webdesign #wordpressdesign #selbstständigefrauen #stuttgart #villingenschwenningen #birthdaygirl
IN DEINEM EIGENEN TEMPO wird einem wieder mal so IN DEINEM EIGENEN TEMPO

wird einem wieder mal so richtig vor Augen geführt, wenn man abrupt gebremst wird. Wer verdankt es dir, wenn du dich mit 200km/h im kreis drehst - für andere? Richtig, niemand. Du musst, um erfolgreich zu sein NICHT ständig über deine Grenzen gehen. Du musst nicht, um geliebt zu werden, Grenzen sprengen oder Erwartungen erfüllen. Eigentlich ist es so "einfach": sei ganz wer du bist. Bzw. noch einfacher: sei.
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#malaga #coworking #workation #freiberufler #freiberuflichkeit #selbstständigkeit #selbstständigmachen #selbstständigefrauen #selbstständigkeit #stuttgart #villingenschwenningen
Oh, oh - Ich bin ne Woche früher abgereist 😱 . Oh, oh - Ich bin ne Woche früher abgereist 😱
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Alles halb so wild. Die #workation in Málaga war eine wunderschöne Zeit. Ich freue mich so sehr, dass wir alle so mutig waren und feier uns dafür 🥳 Villa TOP. Mit den Mädels (obwohl wir uns nicht kannten) war alles sehr sehr harmonisch! Wir hatten BBQ, Strandausflüge, gute Gespräche - genau so wie man es sich vorstellt 🤍 würde es auch wieder tun, gar keine Frage! 

Nachdem wir aus der Villa ausgezogen sind, war mein persönlicher Plan eig noch eine Woche die City unsicher zu machen. Hab ich aber nicht mehr so dolle gefühlt 🤷🏼‍♀️ ich bin dankbar für die Zeit, dass ich einige Speicher aufladen konnte. Andere haben sich auch geleert. So ist das nun mal.

Und das gab’s noch nie, eher bin ich die, die verlängert, hää 🙈 

Ich hab das Gefühl die Selbstständigkeit ist eine *never ending transformation* - fordert sehr und lernt man mit umzugehen. also lerne ich gerade wieder besser meine Energien aufzuteilen & auf mein Bauchgefühl zu hören, was mir gut tut, und nichts *zu* lange auszusitzen. 

Ich lerne jeden Tag dazu & lerne mich besser kennen 🤍 und das war mein Gefühls-Striptease 🙆🏼‍♀️ Danke fürs Durchlesen 🥴😘
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#gedanken #freelancer #freiberufler #freiberuflich #freiberuflichkeit #stuttgart #villingenschwenningen #schwarzwald #mindsetmatters #inderruheliegtdiekraft
last day 🐝 Auch, wenn es hier tausend coole Caf last day 🐝 Auch, wenn es hier tausend coole Cafés gibt. Ich liebe einfach den @starbucks Vibe 🙈 und muss mind einmal, wenn ich im Ausland bin hier eine kleine Work-Session einlegen. 

Vorteile: WLAN geht immer // Kaffee gut // Zimt on top // ich treffe auf Weltenbummler und Digital Nomads und Familien mit Kiddies. 

Call me crazy -jeder Starbucks in jeder Stadt/Land hat nen ganz eigenen Charme. Mal in nem Altbau, mal total modern, mal eher ranzig. Immer eine Überraschung 🤭 

Aber der schönste ist bisher @starbucksdewata - ist aber auch ein Starbucks Reserve mit Mitarbeiterhotel und Schulungen und Barista Kursen, nur den besten Mitarbeitern. Da hat mich der Flair gepackt 🙆🏼‍♀️ 

Noch irgendwo Starbucks Fans? 🙈 

Happy working 👩🏼‍💻
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#starbucks #starbuckscoffee #coworking #malaga #digitalnomad #coffeespot #stuttgart #villingenschwenningen #workation #unterwegsarbeiten #homeoffice #webdesign #grafikdesign
Ich, wie ich in die Zukunft schaue, weil bald mein Ich, wie ich in die Zukunft schaue, weil bald mein erstes digitales Produkt/Ebook 
R E A D Y 
ist 😌✨🐝
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📸 @breathe_shine 
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#malaga #workation #coworking #freiberufler #freiberuflichkeit #illustration #grafikdesign #webdesign #wordpressdesign #selbstständigefrauen #stuttgart #villingenschwenningen
𝐛𝐞𝐢 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐥ä𝐮𝐟𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫

Letztens im Live mit @alexasdigital haben wir übers Vergleichen auf Instagram gesprochen. Die anderen machen alles so viel besser, ästhetischer, professioneller und 24/7 mit der besten Laune und vollster Motivation. Ist auch klar. Der Talk war super interessant. (findest du bei Videos)

Denn die nüchterne Wahrheit ist: andere machen nicht alles besser und es läuft auch nicht immer alles 1A. *Zum Glück* Wird halt aber auch seltener gezeigt. 

Man sollte sich doch immer wieder vor Augen führen, dass Instagram vielleicht 10% des Tages zeigt. Dann, wenn man positiv drauf ist, die Energie hat sich zu zeigen. Die Zeiten mit Low Energy verbringen wir doch lieber mit uns selbst, nicht im Mittelpunkt unserer Instagram Bubble. *Zum Glück* 

Was kann ich also noch tun, um mich nicht ständig zu vergleichen // um in der eigenen Mitte zu bleiben? Im Live hatte ich 3 Dinge angesprochen, die mir helfen, klarzukommen. Hier sind sie: 

✨ Erster Move am Tag nicht gleich ans Handy - erstmal sammeln, was für sich tun und erst, wenn man bereit ist und genügend Distanz hat die App öffnen. 
✨Yoga, Meditation, Journaling - komm in deine Mitte, reflektiere dich und schreibs raus. 
✨Kooperation statt Konkurrenz - all die *ach so tollen* Kanäle können dir eine Hilfestellung sein. Förderlich ists aber nicht, wenn du dich dadurch klein machst. Versuche Dinge für dich rauszuziehen, OHNE Neid + Druck. Das ist dein Weg. Mindset Shift.

Das mit dem Vergleichen ist nicht immer so einfach. Wenn du aber dein Business hier führst, darfst du dich auch einen Schritt zurück nehmen und verinnerlichen *sorry to disappoint* 

Instagram ist *nur* ein Marketinginstrument. 

Du bist nicht dein Instagram. Dein Instagram bist nicht du. 

Cheerio.
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#malaga #workation #coworking #freiberufler #freiberuflichkeit #illustration #grafikdesign #webdesign #wordpressdesign #selbstständigefrauen #stuttgart #villingenschwenningen
Kramen wir nochmal die alten Workation Bilder herv Kramen wir nochmal die alten Workation Bilder hervor, denn morgen geht’s wieder los ✨ auf nach Málaga 👏🏻 

Und während ich hier versuche meinen Heuschnupfen in Griff zu bekommen, alle Dinge in meinen Rucksack schmeiße (ich reise mal wieder nur mit 8kg Handgepäck - und uiuiui früher war das Standard, so hab ich sogar ein halbes Jahr Bali hinbekommen. Ist aber irgendwie diesmal doch nicht mehr so einfach. Vor allem, weil nicht nur Crop Tops und Shorts mitsollen 👀🙆🏼‍♀️) und noch überlege wie ich das mit dem heiligen Schlafrhtyhmus klug mache (ich muss um 03:21 Uhr ausm Haus und da wirds mich wieder komplett raushauen. Wat solls. ) 

… ja, während all dem, sehe ich schon die ersten Videos aus unserer Co-Working Villa & BIN SOWAS VON AUS DEM HÄUSCHEN!!!

Die letzten Wochen hab ich, muss ich zugeben, mental und körperlich schon einiges zu tragen gehabt. Und deswegen freu ich mich umso mehr auf den Energieschub, den klaren Kopf. Ich freue mich ALL DIE TOLLEN PROJEKT TO DOS/CALLS DORT ABZUHAKEN. Mit mehr Balance. Mehr Vitamin D. Mehr guter Laune. Halt mehr Leichtigkeit zwischendrin 🥳

gruessle - jessi
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#malaga #workation #coworking #freiberufler #freiberuflichkeit #illustration #grafikdesign #webdesign #wordpressdesign #selbstständigefrauen #stuttgart #villingenschwenningen
use your energy ✨ . . . . #freiberuflich #freib use your energy ✨
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- Wie weit hast du gelesen? "Lorem Ipsum" Blindtext mal anders. Bin letztens auf ein paar Seiten gestoßen, die den Standardtext mal anders ausspucken. Lustiger gagizzl 🤪 unsicher, ob ich das jetzt so bei der Website Demo einfügen würde 🥴🤭

🤙🏻 Gangster Ipsum - lorizzle.nl
✨ Hipster Ipsum - hipsum.co
🥦 veganipsum.me 
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#loremipsum
fighting 𝓮𝓿𝓲𝓵 by the moonlight 🌙☕ fighting 𝓮𝓿𝓲𝓵 by the moonlight 🌙☕️
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#freiberuflich #freiberuflerin #selbstständig #selbstständigefrauen #selbstständigmachen #villingenschwenningen #stuttgart #illustration #illustrationoftheday #illustrationdaily #friendsofillustration
PERSONAL BRAND - nur so personal wie es sich gesun PERSONAL BRAND - nur so personal wie es sich gesund anfühlt!

Deine Personal Brand kann komplett abgenabelt von dir entstehen. 

Oder du lässt deine Persönlichkeit miteinfließen und nutzt sie ein wenig, um deine Marke authentisch zu gestalten. Und das ist wohl das Ding in 2022. Authentizität.

Insbesondere auf Social Media kann das sehr gut funktionieren und Anklang finden. Du bist du. Das lieben wir alle: wenn Menschen sie selbst sind, mit ihrer Passion. Hier wage ich mich aus dem Fenster zu lehnen und zu sagen: hier kaufen die Menschen auch gerne. 

Wer jetzt authentisch ist oder nicht, bleibt jedem selbst überlassen einzuordnen. 

Aber gerade, wenn du MIT deiner Persönlichkeit bis zu einem gewissen Grad verkaufst, muss man aufpassen, MUSS man sich selbst schützen. Und "Muss" ist ein hartes Wort, was ich eig selten in meinem Wording verwende. 

Auch, wenn nur 5% deines Alltags hier auf Instagram landet, sind wir schnell dazu verlockt uns darüber zu definieren. Was kannst du also tun, um bei dir zu bleiben? Nicht ZU deinem Business und deinem digitalen Auftritt zu werden? 

🌻 Gehe morgens nicht gleich ans Handy. Bleib erstmal bei dir selbst und sortier dich. 
🌻 Reflektiere dich: in kurzen Moment zwischendurch, abends im Bett "Entspricht mir das?"
🌻 Braindumping: schreib deine Gedanken raus, werd Ballast los (du musst danach das Geschriebene nicht mal mehr durchlesen)
🌻 Sorge für Ausgleich. Insbesondere im #Homeoffice - komm mal raus, nimm dir Auszeiten dann, wenn du sie brauchst

Wichtig ist, dass du für dich einen Weg findest den Nebel im Kopf loszuwerden. Vielleicht hilft dir eine Sache, vielleicht mehrere. 

Let me knoooow - was ist dein Non plus Ultra, um bei dir zu bleiben? 
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#gedanken #mindset #selbstständigkeit #selbstständigefrauen #selbstständigmachen #freiberuflichkeit #stuttgart #villingenschwenningen #grafikdeisgn #mindset #gedankenkarussell
we learn from failure not from doubt ✨ . . Zweif we learn from failure not from doubt ✨
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Zweifel suchen uns alle auf irgendeine Weise heim. Und Zweifel sind ja auch wichtig, gehören dazu, um weiter zu kommen. Nicht zufrieden zu sein, versetzt uns immer in Veränderung, lässt uns Dinge anders machen, lässt uns andere Wege gehen. Wir probieren aus. Aber Zweifel sind nicht unbedingt das, was über dem "Fehler-machen" steht. Zweifel lassen uns oft auch schon BEVOR wir den Weg wirklich zu Ende gegangen sind, umdrehen und doch lieber den anderen nehmen. Wir wägen ab. Hin- und her. Im Kopf. Und nicht zuletzt: drehen wir uns im Kreis. Vielleicht sollten wir deswegen auch öfter die Zweifel beiseite schieben, den Weg zu Ende gehen und aus dem vermeintlichen "Fehler" lernen, wenn wir merken *so klappt's nicht*. 

Der Weg vom Fehler in die Veränderung statt durch Zweifel erscheint mir immerhin gesünder. 

#gedankenkarussell 
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#freiberufler #freiberuflichkeit #gedankentanken #gedankenwelt #gedankenkraft #selbstständigkeit #selbstständigefrauen #selbstständigmachen #grafikdesign #mentalegesundheit #stuttgart #villingenschwenningen
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